sal sal sal sal sal sodio extra sodio ese es mi problema y mi circulo vicioso como sal en exeso me tomo mis diureticos orino todos los electrolitos potasio calcio sodio magnesio y calambre paralisis de nervios y tension muscular como resutado me dan muy fuerte la yugular como si me la pellizcaran y se me paraliza el brazo me tengo q lanzar a un ofa piso cama lo que sea pq no aguanto el dolor es exremadamente doloroso de ahi si no ingiero electrolitos sige la convulsion y el paro
convulsiones me han dado 3 vces anteriores intentos de paro solo uno pero yo soy l que me busco el problema tambien aunque no estoy en el peso minimo que estuve que fueron 33 con 1.65 peso 45-50 comiendo bien evito mucho la carne de puerco asquerosaaa de ello estaba haciendo un intakes de mis comidas y les dire que es lo que como y las porciones tambien una o dos veces a la semana desayuno pero desayuno huevo o algo asi y no como hsta la noche creo q si no se come con hambre para q pecar puedo aguantar mas eso me llena de satisfacion aguantar el hambre mis laxantes son limpeadores de colon laxantes saca todo y perdedores de pesoo antes tomaba quemadores de grasa y bloqueadores de carbohidratos pero ahorita en la ciudad que estoy no puedo conseguirlos facil me encanta acomodar todos los dias mis pastillitas me siento tan bien con ellas la saco las acomodo por tandas y las cuento soy obsesiva compulsiva y tengo tlp boderline siempre me salgo con la mia muajajajjajaa
tengo gastritis y colitis por los abusos de comida que he tenido un poco de intolerancia a los lacteos para nada como puerco q ascoo iukkkkk eso es para pobres y nacos, como sl muchisisma sal como para 5 personas tengo pica de comer sal evito las cosas dulces postre pero si se trata de comida venganos tu reino señor hahahahaha
amo las verduras y mi alimentacion se basa principalmente en pollo y de ahi le sige el pescado pero solo como pargo no tolero pescado barato o muy blanco se desbarata facil y da hambre prontoo
aqui les dejare la lista de los alimentos que consumo principalmente
proteina:
pollo pierna y muslo en caldo de pollo mucho jugo y relleno el plato de consome muchas veces en 3 ocaciones
pollo con champiñones con leche light
pollo en salsa verde
pollo asado
pollo al vapor
ensalada de pollo con zahanoria papa y chicharos poca mayonesa light
filete de pescado pargo empanizado con poco aceite de oliva
carne en su jugo carne selecta 3% grasa cortada los filetes finamente
con mucho jugo y relleño el plato de jugo varias veces solo el consome claro
huevos revueltos a la mexicana con champiñones
leguminosas
frijoles refritos
frijoles de la olla
carbohidratos
arroz al vapor rojo
tortillas de maiz
bolillo
verduras en abundancia
coliflor calabaza brocoli pepino jicama chayote
repollo lechuga jitomate tomate evito la papa siempre
frutas agua de frutas principalmente
de fresa
de melon
de jamaica
de sandia
de mandarina
naranjada
con azucar bc fructosa y splenda
jugos
de manzarina y verde
limones en abundancia
chile serano picado salsas sin picante por mi gastritis
en realidad mis dias se pasas en comer pollo en caldo con mucho consome y relleno el plano del consome muchas veces eso te provoca saciedad y me encanta esa comida mi plato es
o lo que como es
una pierna grande y un muslo grande con verdura chayote repollo coliflor calabaza y brocoli 2 cucharaditas de cafe con arroz rojo 3 cucharadas de cebolla picada chile serano picado y sentarme a ver la tele y rellenar y rellenar y relllenar de consome el plato no se porque simepre hago lo mismo despues de como 2 horas me como la verduta y al final el pollo
y al final me tomo como un litro de jugo y media taza jajaajajja
pollo con champiñones pierna y muslo y de entrada dos platos mediaños de ceviche de coliflor con rebanadas de jitomate y el pollo con champiñones despues solo con tortillas ese dia si como tortillas maximo 3 =150 cal sin grasa tras ni saturada no me importan las tortillas
cuando no sopa de verduras coliflo brocoli repollo chayote poca zahanoria con cebolla arriba y chile tambien con mucho consome y relleno el plato en unas dos ocasiones de consome ese dia como pescado empanizado para mi ese es mi caprichito con capsup y salsa de tomate morada
filete y medio o maximo dos
como mucho porque solo lo hago una vez al dia jijiji
y ya lo principal y lo que mas se repite es mi caldito de pollo que amo pq me ayuda a terminar llenisima amo las verduras y amoo el pollo al vapor o cosido y amo el pollo
carne hay semanas que no como o cuando como es en una ocasion asada o carne en su jugo pero trato de evitarlaa es malaa
el cafe y el chocolate por mi gastritis lo tengo prohibido asi q con esoo no hay problem el limon lo como en abundancia es tan rico y quema grasa yo se que tengo un tane y que esto ya es un estilo de vida pero muy dentro de mi se que sige ahi la enfermedad oculta de otra cara y despues de 11 años les puedo decir mis princesas no por desilucionarlas ni nada de eso la anorexia no se cura solo se controla y vas a seguir cargando con ella las secuelas y cicatrices toda la vida eso no se cura nadie que conosca se ha curado y eso que ya llevo 4 clinicas de rehab si de las mas caras aluba oceanica ellen west abc de los tca esas solo t curan el dolor interno y te distraen para que no pienses en comida simepre pero la anorexia o cualquier transtorno no se cura
